Základní matematika v ložnici

Ložnice musí splňovat svůj účel, a tudíž musí být komfortní a funkční. Aby tento účel plnila, je potřeba dodržet několik jednoduchých pravidel, která jsme pojmenovali Základní matematika v ložnici. Jedná se o pravidla obsahující všechna podstatná čísla, která vám pomohou při zařizování ložnice tak, abyste se v ní cítili skutečně dokonale. 

Základní matematika v ložnici a její hlavní pravidla

• Správná délka postele by měla být minimálně o 20 cm delší než je vaše tělesná výška. Je to jednoduchá matematika. Takže, pokud měříte 180 cm, pohodlně se vyspíte v posteli délky 2 m.

• Postel by měla být od okna vzdálena přibližně 1 metr, abyste se nevystavovali proudění vzduchu.

• Dospělému člověku se nejlépe vstává ve výšce postele 40-50 cm. Starším lidem doporučujeme vyvýšené postele, a tudíž ve výšce 50-60 cm.

• Komfortní spánek si užijete na šířce postele 80 cm a u manželské postele na šířce 90 cm.

• Stejně jako postel, i matrace by měla být o 20 cm delší než je vaše tělesná výška. Pokud již postel máte, tak matraci jednoduše přizpůsobte posteli.

• Ideální rozměry běžného polštáře jsou 70 x 90 cm a přikrývky 200 x 140 cm.

• Kolem postele byste si měli nechat alespoň 80 cm volného místa.

• Pamatujte, mezi skříněmi a jiným nábytkem potřebujete pro otevírání dveří skříně minimálně 120 cm.

• Správná výška nočního stolku by měla odpovídat výšce postele, ale pokud bude sloužit pouze jako odkládací prostor, může být i o něco nižší než postel.

• Oživte ložnici několika okrasnými květinami. Avšak v malé a málo větrané ložnici byste neměli mít více než 1 až 2 květiny.

Jiná zajímavá čísla z ložnice

• Během jedné noci se vám zdá 4 až 7 snů.
• Během spánku změní člověk svou polohu až 70krát.
• Správná teplota na to, abyste se dobře vyspali, je přibližně 18°C.
• Spící člověk vydá během noci kolem 700 ml tekutin, což je 1200 litrů za 10 let.